我的強迫症紀錄
我要跟您分享我的腰痛及坐骨神經痛如何根治的經驗， 因為我現在有活力且無痛的生活也是受益於許多人分享疾病的經驗而來。 眼睛痠痛 2026年春假眉頭及眼睛痠痛 春假前因為報告被退及至消防局查核調案單在即，「硬撐看報告」產生流淚、脹痛與鼻酸，在大腦刻下了「這是一場災難」的深度記憶。 症狀轉移（打地鼠）： 鼻與額頭： 最是吸氣時引發眉間與額頭劇痛（三叉神經 V1/V2 分支敏化）。 眼眶劇痛： 痛感移動到眼眶周圍，伴隨強烈的壓迫感。 顳顎關節： 焦慮導致咬牙，痛感「遷徙」到下巴。 視力模糊： 睫狀肌因壓力再次「抽筋」，導致看遠模糊（假性近視）。 認知突破 115年2月16日除夕鳳山水庫跌倒受傷驚嚇一瞬間，疼痛與壓迫感會完全消失，並自行開車至建佑醫院就醫，這證明了組織沒有結構性受傷（否則運動會更痛）。 115年2月21日上午仍然眼睛內部疲勞，鼻額異常感，但當 Gemini 說明看近清楚表示眼睛無問題時，理解「看遠模糊是肌肉抽筋」的原理後，視力與額頭壓迫感一瞬間消失。 2025年左眼針眼眼痠痛症狀 0308昨開完針眼刀後，今日左眼持續痠痛，只有午睡時剛醒來時沒感覺， 下午與弼散步，部分時點不痛，還有按眼球一覺得自已眼壓很高， 後按弼的眼也是同樣硬度，消除疑病情緒，一時痠痛減輕不少。 晚上運用 chatgpt 查詢睡著時不痠痛，醒來漸漸痠痛之原因， 得到痠痛主係肌肉緊張及自律神經緊張引起，在睡著時會放鬆故減緩，眉間痠痛突然消失。 0309 昨晚發現左眼手術處有點痛，疑心變嚴重，睡不好， 今早沒有眉心痠痛現象。 下午因鼻子痛，又開始有點痠痛且眼球也痠的現象。 但晚上發現吃的粟子過期一年後，緊張嚇到眼睛痠痛全無。 0310 早起上班，看電腦仍會引發左舌下肌肉緊張，至殯葬所查帳，下班後心跳很快， 應是體力不好，躺下後心跳就恢復至80多下。 0311 昨沒睡好，眼睛痠痛睡不著，吃了抗組織胺，今早全身無力， 吃完包子量血糖191，近中午請假，體力逐漸恢復， 顯然係抗組織胺的鎮靜作用引起，走至田園牛肉麵用餐，中途有右大腿痛使忘卻左舌下緊， 回來洗澡時，右耳後痛，忘卻左舌下緊及左牙齦痛，疼痛會轉移，亦或係大腦製造出來。 0312 昨有睡好，但早上改簡審報告時，額頭逐漸緊張，至殯葬管理所查帳， 右舌下緊張一整天，呼吸不順，心率約100至110間， 口乾舌燥...