1 114年12月5日甲狀腺結節

這幾天發現同事甲狀腺結節5公分，就關注自已的喉結左側有小腫塊，約食指指腹大，呑厭時，會突出來，觀察會不會變大，甲狀腺結節近9成良性。

2 114年12月8日

吃午餐時完全沒症狀。感到頭暈時，咽喉症狀會消失，晚去永豐海產聚餐，剛開始吃的時候呑厭有點卡卡，吃一陣就消失了。開車時雖然持續有吸不到氣的感覺，但也成功開到花蓮女中。持續呼吸費力感，我知道是窒息恐懼引起，但只要剔牙覺得牙齒怪，咽喉症狀馬上消失。專心看喉球症文章時，咽喉及呼吸費力症狀沒了。

回想咽喉炎主要是擔心窒息而持續關注咽喉呼吸狀態而感到呼吸很費力、不順，即使前陣子有3次咽部肌肉不自主頂住鼻咽而產生窒息感覺，其中看完郭乃瑜醫師檢查無異常後，會立刻緩解，可見受到心理作用情形很大，到下次鼻塞引起咽部肌肉頂住鼻咽想要清鼻涕感覺，又會再度發作，但到現在我終究沒有窒息。

早上又關注甲狀腺結節，而無呼吸費力症狀。目前擔心呑厭時，食道肌肉緊張感，但仍能喝下水，會咳氣，但仍能進食。又擔心失聲，目前還能講話，剛與警局玫如約查核主管時間，失聲感消失了。

開車回來胸緊，吃東西感覺食道緊，呑燕很累，但午餐煮完吃到一半感覺就消失了。開車上班胸緊改善不少。